Хороший сон - залог красоты
Давно известно, что чем лучше девушка выспалась, тем лучше она будет выглядеть на следующий день. Лицо её буднет свежим и красивым, а настроение - прекрасным !

Но не всегда СОН приходит вовремя. Что же надо сделать, чтобы лучше спалось ?

1. Самый лучший способ - прогулка перед сном. Или свидание на свежем воздухе :-)

2. Можно полежать в ванночке с успокаивающей пеной

3. Хорошо было бы проветрить комнату перед сном

4. Можно послушать спокойную музыку. Очень спокойную...

5. Нужно со всеми помириться, чтобы ничего не мучало

6. Можно помечтать о чем-нибудь мирном и приятном

7. Погладь своё любимое животное

НО никогда не надо перед сном :

- смотреть страшные и активные фильмы

- долго болтать по телефону

- наедаться остатками холодильника

Оставайся всегда самой красивой !